FYSISK TRENING

FYSISK TRENING

Jeg tilbyr både gruppetreninger og privattimer/personlig trening, samt treninger online. Se her for oversikt over planlagte treningstider og påmelding.

Mer info

FOREDRAG / EVENTER

FOREDRAG / EVENTER

Jeg tilbyr kurs i mental og fysisk trening, treningsreiser og trenerutviklingskurs.

Mer info

BRASILIANSK JIU JITSU

BRASILIANSK JIU JITSU

Brasiliansk jiu jitsu er kampsport hvor man fokuserer på nedtakninger/kast og bakketeknikker i form av kontrollgrep, leddlåser og kvelinger. BJJ ble utviklet med prinsippet om at teknikk skal overvinne størrelse og styrke. Jeg tilbyr både seminarer, gruppe- og privattimer, samt online-trening i BJJ.

Mer info